Подтяжка овала лица: упражнения, маски, массажер, кремы для коррекции, гимнастика для лица и шеи, от обвисание щек, массаж. как подтянуть овал после 35, 40, 50 лет в домашних условиях

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет: упражнения и косметология

После того, как человеку исполняется 40 лет, возраст всё сильнее даёт о себе знать. Не является исключением его лицо. Постепенно кожа становится обвисшей, и овал лица претерпевает изменения. Им можно противодействовать, проводя подтягивание овала лица. В статье будет подробно рассказано о том, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет.

О причинах старения кожи

Для женщины лицо можно сравнить с её визитной карточкой. В более поздний период жизни ему необходимо уделять дополнительное внимание. В этом возрасте очертания лица постепенно начинают терять свою чёткость, и с течением времени овал лица может стать бесформенным.

В старшем возрасте люди могут быть склонны к наличию лишнего веса, это способствует тому, чтобы возрастные изменения у женщины становились всё более заметными.

Этому процессу могут способствовать и другие факторы:

  1. В некоторых случаях на это могут повлиять проблемы, связанные с наследственностью.
  2. Важно принять во внимание нарушения режима питания.
  3. Недостаточный объём физической нагрузки, свойственный большинству людей во второй половине жизни, отрицательно влияет на внешний вид.
  4. Свою роль играют гормональные проблемы, которые свойственны старшему возрасту.
  5. С возрастом ухудшается кровоснабжение эпидермиса.

Нужно учитывать! Мышцы лица получают ещё меньше нагрузки, по сравнению с остальными.

Как подтянуть овал лица

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Для проведения процедуры без помощи врача необходим моделирующий крем. Нужно выбрать такой, который предназначен для возраста в 35-40 лет. Его требуется аккуратно нанести пальцами на шею и лицо, затем втереть в кожу.

Подтягивающая маска для лица

Втирать его в кожу надо следующим способом:

  1. Обрабатывая лоб, надо делать движения, которые начинаются между бровями и выполняются по направлению к вискам.
  2. Массажные движения вокруг глаз состоят из двух частей. Под ними пальцы двигаются от переносицы к вискам. Над глазами действия происходят в обратном направлении.
  3. Щёки и подбородок массируются по направлению от середины к вискам.

Далее надо перейти к мимическим упражнениям.

Натягивая кожу лба по направлению к вискам, нужно произносить звуки «о, э, у, ы, и, ю». При их произношении необходимо широко открывать рот. Это упражнение поможет активировать те мышцы, которые участвуют при разговоре.

Интересно. Когда выполняются упражнения, предназначенные для разработки мимики лица, в верхнем слое кожи усиливается циркуляция крови. Процессы оздоровления лица запускаются при этом на клеточном уровне. Для достижения желаемого результата нужно выполнять мимическую гимнастику дважды в течение дня: в утреннее и вечернее время.

Выполнение контрастного умывания

Ещё одним важным способом того, как подтянуть овал лица в 40 лет в домашних условиях, является особый способ умывания. Его выполняют следующим образом:

  1. Сначала лицо нужно умыть холодной водой.
  2. После этого нужно повторить процедуру, используя горячую воду, которую можно терпеть без каких-либо усилий.
  3. Нужно дополнительно повторить чередующиеся умывания, как указано ранее, ещё несколько раз.

Смена температуры воды будет тонизировать кожу и расширять поры, способствуя улучшению её дыхания.

К сведению. Ещё одним важным средством подтяжки лица является использование кусочков льда для протирания лица.

Подтяжка лица народными средствами

Для этой цели можно использовать лечебные маски.

Из желатина

Одним из известных и эффективных способов подтяжки без проведения операции является использование желатина. Если его залить холодной водой, через некоторое время он набухнет. После этого его рекомендуется перекрутить с бананом.

Полученную маску равномерно наносят на лицо. При этом особенное внимание уделяют его овалу. Необходимо подождать в течение 20 минут, после этого маску можно смыть.

Желатин помогает стянуть кожу, банан оказывает на неё питательное воздействие.

Упражнения помогают улучшить овал лица

С использованием огурца

Подтягивающую маску можно приготовить, смешав яичный желток, огурец и оливковое масло. Эта смесь оказывает хорошее подтягивающее действие и эффективно питает кожу.

Молоко

Умывать лицо молоком – этот рецепт подтяжки кожи известен с древних времён. Эту процедуру можно усовершенствовать следующим образом:

  1. Для этого нужно приготовить немного овсяных хлопьев и перемолоть их, например, с использованием кофемолки.
  2. Полученную смесь заливают горячим молоком.
  3. В этот состав нужно добавить немного мёда.
  4. Необходимо дождаться момента, когда произойдёт его остывание.
  5. После этого требуется добавить взбитый куриный белок и тщательно размешать.

Полученную смесь аккуратно наносят на лицо и ждут в течение 20 минут. После этого маску можно смыть.

Массаж для проведения подтяжки лица

Один из эффективных способов для того, чтобы улучшить овал лица женщинам после сорока лет, состоит в регулярном выполнении определённых упражнений, которые дают нужный объём физической нагрузки на мышцы лица.

Вот один из таких комплексов:

  1. Необходимо ладонями прижать кожу на лице и потянуть её вверх. Нужно это делать до тех пор, пока брови тоже не потянутся вверх. При выполнении упражнения руки нельзя отрывать от лица. При этом они должны быть напряжены. После того, как пройдёт 15 секунд, упражнение можно будет закончить. В результате кожа лица будет подвижна, это окажет стимулирующее действие на её обменные процессы.
  2. Для того чтобы выполнить это упражнение, необходимо набрать в лёгкие воздух, при этом плотно сомкнуть губы. Далее выполняется выдох, во время которого они остаются сомкнутыми. Щеки надо надувать медленно и постепенно. После того, как пройдёт 15 секунд, можно будет выдохнуть.
  3. Следующее упражнение имеет своей целью растянуть носогубные складки. Для его выполнения необходимо стать перед зеркалом и растянуть губы в улыбке. При этом необходимо растянуть уголки до предельной степени так, чтобы можно было увидеть коренные зубы. Продолжительность упражнения составляет 30 секунд.
  4. Для выполнения следующего упражнения необходимо выставить вперёд подбородок и вытянуть нижнюю губу таким образом, чтобы она закрыла верхнюю и двигалась по направлению к носу. Голова при этом должна быть немного запрокинута, мышцы лица напряжены. Положение нужно зафиксировать в течение 10 секунд.

Совет. Хотя такая зарядка эффективно позволяет подтягивать лицо, однако для повышения эффективности желательно её дополнить массажем лица, лечебными масками и ванночками.

Аппаратные способы подтяжки овала лица

Ещё одна группа способов, помогающих решить проблему, – это использование специальных аппаратов. Вот некоторые из них, которые помогают исправить овал лица людям, которым уже исполнилось сорок лет:

  1. Использование фотоомоложения. Здесь для воздействия на глубокие подкожные слои используются лечебные световые импульсы. Результатами, в частности, могут стать разглаживание морщин, исчезновение капиллярной сеточки и пигментации.
  2. Применение дарсонвализации. В этом случае воздействие осуществляется переменным током высокой частоты. После проведения процедуры активизируется кровообращение, улучшается отток венозной крови, клетки получают больше кислорода, кожа омолаживается.

Также применяется способ подтяжки нитями. Однако эту процедуру может проводить только врач. При использовании этого способа кожу прокалывают, иглу перемещают под ней и выводят наружу. Держа нить за два конца, стягивают кожу до нужной степени и фиксируют. Впоследствии нить выводят, при этом результат подтяжки сохраняется в течение нескольких недель.

Рекомендации по уходу за кожей лица

Как правильно наносить макияж на лицо в домашних условиях: пошагово

Одним из важных условий для поддержки процессов восстановления упругости кожи лица является соблюдение правил здорового образа жизни:

  1. В частности, важное значение имеет комфортный и полноценный сон.
  2. Нужно обратить внимание на своё питание. Рекомендуется воздержаться от продуктов, которые могут нанести вред организму. Следить за тем, чтобы в рационе было достаточное количество белков, фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов.
  3. Любые стрессы способны оказать разрушительное действие на состояние кожи лица.
  4. Регулярно использовать предназначенные для подтяжки кожи кремы и соответствующие маски для лица.
  5. Рекомендуется приобрести массажёр для самостоятельного использования.
  6. Не стоит уклоняться от проведения мимической гимнастики и массажа.

Постоянная работа над своим здоровьем и соответствующий уход за лицом способны эффективно помочь осуществить подтяжку кожи лица тем, кто старше 40 лет. Это можно делать не только, пользуясь услугами косметолога, но и выполняя процедуры самостоятельно.

Видео

Скраб для рук в домашних условиях для сухой кожи

Источник: https://ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/podtyanut-oval-lica-doma-40-let.html

Как подтянуть овал лица после 40 лет – лучшие маски и домашние рецепты

Многих интересует вопрос: «как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 или 50 лет?». В этом возрасте кожа начинает обвисать, появляется сухость, внешний облик женщины претерпевает изменения в худшую сторону, что сказывается на ее самооценке.

Причины старения кожи

Причины, из-за которых у женщины после 40 лет стареет кожный покров:

  1. Замедленный процесс кровообращения. Клеткам необходимо питание, но тонкие сосуды травмируются, поэтому кислород и другие полезные микроэлементы не доходят в требуемом количестве. Их нехватка провоцирует старение.
  2. Замедленный обмен веществ. Увеличивается время жизни клеток эпидермиса, поэтому новообразовавшимся клеткам нужно больше времени, энергетических ресурсов, для того чтобы попасть к внешним слоям кожи. В это время старые клетки долгое время обитают на верхних слоях.
  3. Снижение уровня выработки фибробластов, которые в ответе за продуцирование коллагена и эластина. Омертвевшие частицы накапливаются в межклеточном пространстве, из-за чего страдает эластичность.
  4. Приближение к климаксу. Производство гормона эстрогена снижается. Это вещество отвечает за процесс регенерации и восстановления эпидермиса. Чем меньше он вырабатывается, тем быстрее истончается кожный покров, который становится чувствительным.
  5. Вырабатывается меньшее количество гиалуроновой кислоты и кожного сала. Появляется сухость, а затем и морщинки.
  6. Несбалансированный рацион, нехватка витаминов и минеральных веществ, нездоровый образ жизни, нерегулярный сон также сказываются на регенеративных функциях.

к содержанию ↑

Как подтянуть овал лица без хирургического вмешательства

Помочь подтянуть овал лица способны народные средства. Один из самых распространенных способов – это нанесение масок, приготовленных по народным рецептам.

к содержанию ↑

Маска 3 в 1 – отбеливание, омоложение, питание

Эффективные маски от морщин позволяют улучшить тон, разгладить мимические складки. Чтобы подтянуть овал лица с использованием этой домашней маски, понадобится:

  • теплое молоко – 2 ст. л.;
  • ржаная мука – 4 ч. л.;
  • сметана – 1 ч. л.

Все ингредиенты необходимо смешать до консистенции густой сметаны.

Процедура нанесения:

  1. Очистить кожу.
  2. Нанести приготовленную смесь по массажным линиям.
  3. Держать маску 15-20 минут (нельзя, чтобы она полностью высохла).
  4. Умыться теплой водой.

к содержанию ↑

Альгинатная маска

Альгинатная маска позволяет увлажнить эпидермис, избавиться от морщин и снять напряжение мышечных волокон.

Для изготовления этой маски в домашних условиях необходимо купить альгинат натрия.

Домашний рецепт:

  1. Развести 2 г альгината натрия в 2 ст. л. воды комнатной температуры.
  2. В другой емкости смешать 10 г белой глины с 2 ст. л. молока.
  3. Перемешать содержимое двух емкостей.
  4. В получившуюся смесь ввести 1 ампулу 10% раствора хлорида кальция.

К основному составу можно добавить жидкий витамин Е, сок алоэ и др.

к содержанию ↑

Желатиновая маска

Маска из желатина также помогает подтянуть дерму на лице, убрать мелкие морщины, выровнять цвет. Данный ингредиент позволяет вернуть эластичность и упругость.

Чтобы сделать подтяжку можно воспользоваться следующим методом приготовления:

  1. Залить 1 ч. л. желатина 7 ч. л. прохладной воды.
  2. Дать смеси набухнуть.
  3. Растворить полученную смесь на водяной бане с добавлением 1 ч. л. сливочного масла.
  4. Тщательно растереть ингредиенты.
  5. Нанести смесь по массажным линиям на 20 минут.
  6. Снять маску при помощи ватного тампона, смоченного молоком.
  7. Умыться прохладной водой.

к содержанию ↑

Читайте также:  Программа упражнений в тренажерном зале для девушек новичков на месяц, неделю: похудения, рельефа, всех групп мышц, на ноги и ягодицы

Маска из дрожжей

Косметологи рекомендуют 3 раза в неделю наносить маски, в состав которых входят дрожжи.

Для изготовления маски из дрожжей необходимо взять:

  • 1 ст. л. порошковых дрожжей;
  • 1 белок;
  • 2 ст. л. топленого молока;
  • 1 ст. л. топленого меда;
  • 1 ст. л. пшеничной муки;
  • 1 ст. л. оливкового масла.

Как приготовить маску:

  1. Смешать ингредиенты.
  2. Получившуюся кашицу оставить на полчаса.
  3. Пока смесь настаивается, можно очистить лицо.
  4. Нанести смесь на 15 минут.
  5. Умыться теплой водой.

к содержанию ↑

Маска на яйце

Маски домашнего приготовления на яйце помогают омолодить кожу, разгладить мимические морщинки, улучшить цвет.

Для приготовления домашней маски на основе яйца потребуется:

  • 1 желток;
  • 3 капли сока лимона;
  • 1 ст. л. оливкового масла.

Рецепт выглядит следующим образом:

  1. Ингредиенты смешать.
  2. Нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 10 минут.
  3. Умыться теплой водой.

к содержанию ↑

Ламинария от морщин на лице

Отличных результатов в домашних условиях можно добиться, используя маски из ламинарии. Этот ингредиент увлажняет кожу, ускоряет обменные процессы, устраняет избыточную сухость, обладает тонизирующим эффектом.

Рецепт приготовления:

  1. 40 г сушеной ламинарии разбавить теплой водой и размешать до состояния густой сметаны.
  2. Получившуюся смесь прикрыть и оставить на 10 минут.
  3. Затем добавить 5 г меда и 8 капель облепихового масла.
  4. Нанести тонким слоем на 20 минут.
  5. Умыться теплой водой.

к содержанию ↑

Глиняная маска

Хорошие результаты дает домашняя маска на основе глины. От ее воздействия ускоряются процессы регенерации, разглаживаются морщины.

Рецепт домашней маски для омоложения на основе глины:

  1. 3 ст. л. глиняного порошка разбавить водой до однородного состояния.
  2. Взбить 5 г нежирной сметаны с 1 сырым яйцом.
  3. Ингредиенты перемешать.
  4. Нанести смесь на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Курс применения – 1 месяц, 2-3 раза в неделю.

к содержанию ↑

Домашние аппаратные процедуры

Чтобы избавиться от морщин в домашних условиях, можно воспользоваться специальными приборами аппаратной косметологии, среди которых:

  1. Фотоомоложение. Аппарат оказывает воздействие на глубокие слои эпидермиса при помощи световых импульсов – морщины разглаживаются, пропадает капиллярная сеточка и пигментация. Это безболезненная процедура, которая не займет много времени. Результаты видны уже после первого применения.
  2. Дарсонвализация. Прибор воздействует на кожу переменным импульсным током высокой частоты. Он способствует улучшению кровообращения, оттоку венозной крови. Клетки напитываются кислородом, разглаживаются морщины, повышается упругость.

к содержанию ↑

Контрастные процедуры

При помощи специальной техники контрастного умывания удастся достичь хороших результатов в борьбе за молодость:

  • ускоряются обменные процессы;
  • повышается тонус;
  • улучшается состав крови;
  • разглаживаются морщины, возвращается упругость и эластичность.

Контрастный душ для подтяжки овала лица после 40 лет включает следующие манипуляции:

  1. Ополоснуть лицо теплой водой.
  2. Постепенно повышать температуру воды.
  3. Резко понизить температуру.

Не стоит долго умываться холодной водой. 10 секунд достаточно. Ополаскивание холодной водой по времени должно быть меньше в 2-3 раза, чем горячей. Если возникает переохлаждение, процедуру следует прекратить, а в следующий раз делать воду теплее.

  1. После холодного душа резко сменить температуру на горячую. Затем наоборот. Всего смен температурных режимов должно быть 3.
  2. Процедура всегда должна начинаться горячим ополаскиванием, а заканчиваться – холодным.
  3. После сеанса необходимо растереть кожу полотенцем. Это даст массажный эффект.
  4. По окончании процедуры не рекомендуется выходить из дома в течение 1 часа.
  5. Кожу следует смягчить тоником или кремом.
  6. Не рекомендуется проводить манипуляции перед сном.

к содержанию ↑

Косметические средства

Важным этапом при омоложении в домашних условиях является правильный уход за собой. Он должен включать специализированные косметические средства, такие как крем-лифтинг, питательные составы, корректирующие средства и т. д.

к содержанию ↑

Лифтинг-крем

Воздействие лифтинг-крема:

  • увлажнение;
  • питание;
  • насыщение клеток полезными веществами;
  • регенерирующее воздействие;
  • стимулирование образование коллагена и эластина.

К таким кремам можно отнести:

  • Vichy Liftactiv Retinol;
  • Clarins Multi-Regenerante Jour;
  • L’Oreal Derma Genesis;
  • Plazan;
  • Olay Regenerist.

Питательные крема

Чтобы подтянуть овал лица, используйте кремы, которые питают эпидермис. Они возвращают кожному покрову упругость, гладкость и бархатистость.

Для домашнего питания подойдут:

  • Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total;
  • Sisley All Day All Year;
  • Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream;
  • Черный жемчуг антивозрастной bio крем.

Корректирующий крем

Использование корректирующих кремов также помогает разгладить видимые морщинки, выровнять тон лица, напитать клетки кожи необходимыми элементами.

Для женщин после 40 или 50 лет подойдут следующие корректирующие кремы:

  • Guerlain Parure Gold;
  • MaxFactor ColourAdapt;
  • Shiseido Future Solution LX.

Омолаживающий лосьон

Омолаживающий лосьон помогает справиться с негативными возрастными изменениями кожи лица. Такое средство можно приготовить самостоятельно.

Рецепт приготовления:

  1. 4 ст. л. измельченной свежей мяты залить 500 мл кипятка.
  2. Варить на медленном огне в течение 10 минут.
  3. Остудить и процедить получившийся настой.
  4. Добавить 1 ч. л. лимонного сока и столько же яблочного уксуса, 2 ст. л. настойки календулы и 4 ч. л. борного спирта.
  5. Перемешать ингредиенты.
  6. Перелить лосьон в емкость темного цвета и поставить в холодильник.

к содержанию ↑

Массаж для подтяжки кожи лица

Массаж для подтяжки лица помогает избавиться от морщин, убрать отеки под глазами, выровнять рельеф лица.

При выполнении упражнений движения должны быть легкими, поглаживающими, мышцы лица не должны быть напряженными.

к содержанию ↑

Основные массажные движения

Все движения при выполнении массажа должны проходить четко по массажным линиям:

  • от середины подбородка – к мочке уха;
  • от серединной точки под нижней губой – к мочке уха;
  • от средней точки над верхней губой – к центру виска;
  • от уголка губ – к середине уха;
  • от центральной точки над переносицей – к центру виска;
  • от внешнего уголка нижнего века – к внутреннему;
  • от внутреннего уголка верхнего века – к внешнему.

к содержанию ↑

Медовая маска с массажем

Для проведения процедуры потребуется 1 ст. л. жидкого меда. Кожу предварительно очистить, а затем нанести мед.

Техника массажа:

  1. Пройтись подушечками пальцев по массажным линиям лба, затем медленно опуститься к подбородку.
  2. Область под глазами не трогать.
  3. Указательный и средний пальцы должны придерживать кожу, а указательный палец другой руки нужно расположить между ними.
  4. Слегка надавливать на участки кожи и сразу отпускать.
  5. Кожу нельзя тереть, мять, щипать и поглаживать.
  6. Как только мед загустеет, заканчивать сеанс.

к содержанию ↑

Упражнения для подтяжки лица

Подтяжкой кожи лица допустимо заниматься в домашних условиях при помощи различных упражнений.

Гимнастика Дубининой

Процедура выполнения:

  1. Сесть прямо, спину выпрямить, руку положить на колени.
  2. Выдвинуть нижнюю челюсть вперед и положить верхнюю губу на нижнюю.
  3. Повторить действия наоборот.
  4. Количество повторений – 20.
  5. Не изменяя исходное положение, кончиками пальцев прижать уголки губ и начать сжимать и разжимать губы, фиксируя в каждой позе на 5 секунд. Выполнить 20 повторений.

Такая гимнастика поможет избавиться от мимических морщинок, повысить тонус и упругость кожи.

к содержанию ↑

Гимнастика от Кэрол Маджио

Все упражнения можно выполнять в домашних условиях.

Упражнение для лба:

  1. Поставить указательные пальцы посередине лба параллельно бровям.
  2. Постепенно тянуть их вниз, задерживаясь на несколько секунд.
  3. Выполнить 10 повторений.
  4. Приподнять брови и надавить на них в течение 30 секунд.
  5. Расслабиться и круговыми движениями помассировать область бровей.

Упражнение для щек:

  1. Растягивать рот в стороны, при этом приоткрыв его.
  2. Верхнюю губу прижать к зубам. Легким движением положить указательный палец на щеку.
  3. Приподнять уголки рта на несколько секунд, а затем опустить.
  4. Повторить упражнение 40 раз.

к содержанию ↑

Правила ухода за кожей

Уход должен включать в себя следующие этапы:

  • очищение;
  • увлажнение;
  • питание.

Правила домашнего ухода:

  1. Выбирать декоративную и уходовую косметику с эффектом лифтинга.
  2. Выбирать кремы, в состав которых входит гиалуроновая кислота.
  3. Рекомендуется делать омолаживающие маски 2-3 раза в неделю.
  4. Тонизировать и увлажнять кожу каждый день утром и вечером.
  5. С утра рекомендуется умываться с использованием техники контрастного душа для лица.
  6. 3-4 раза в неделю делать домашний массаж или гимнастические упражнения для лица.
  7. Отказаться от вредных привычек.
  8. Соблюдать режим питания и сна.
  9. Рекомендуется использовать аппаратное омоложение кожи лица, например, дарсонвализацию.

Чтобы подтянуть овал лица женщинам после 40 лет в домашних условиях, необходимо соблюдать ряд правил по уходу за кожей. Выполнение всех рекомендаций поможет замедлить и отдалить увядание кожи, сохранить молодость и упругость.

Источник: https://4damki.ru/krasota/kak-podtyanut-oval-litsa-posle-40-let/

Как подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях и у косметолога

Подтяжка овала лица после 40 лет возможна без оперативного вмешательства. При комплексном подходе к проблеме можно получить достойный результат. Разнообразные косметические процедуры, которые помогают бороться с возрастными изменениями, способствуют подтяжке кожи и мышц лица.

Способы подтяжки овала лица без оперативного вмешательства

Подтяжка овала лица производится и в домашних условиях, и в салоне. На данный момент способов избавления от возрастных изменений предостаточно. Можно использовать сразу несколько методов. Самые популярные и эффективные на сегодняшний день:

  • пилинг — процедура, основанная на воздействии различных веществ на кожу (кислот, химических составов). В результате чего происходит обновление эпидермиса и избавление от мелких морщин.
  • инъекционное омоложение — подтяжка овала лица с помощью уколов. При этом под кожу вводятся вещества, способствующие устранению морщин — филлеры, гиалуроновая кислота, ботулотоксин;
  • массаж — применяют и в домашних условиях, и в салоне. Способствует активации кровотока в коже, что запускает процессы омоложения;
  • гимнастика для лица — подтяжка кожи с помощью воздействия на мышцы. Очень эффективна при регулярном выполнении;
  • питательные маски — способствуют насыщению кожи необходимыми витаминами и питательными компонентами, которые препятствуют старению;
  • лазерная подтяжка — одна из самых безопасных и инновационных процедур. Лазерный луч воздействует на потерявший эластичность эпидермис, мягко выпаривая его и стимулируя рост новых клеток кожи;
  • нитевая подтяжка овала лица — специальные волокна, которые вживляют под кожу через микропроколы, позволяют разглаживать морщинки с помощью натяжения.

Какие способы подтяжки овала будут наиболее эффективными, зависит от конкретной женщины, ведь признаки старения у каждого человека выражены с разной степенью интенсивности.

Подтяжка овала лица возможна только при комплексном подходе

Подтяжка овала лица в домашних условиях

В домашних условиях подтянуть овал лица можно несколькими способами.

Гимнастика для лица — фейсбилдинг

Самым популярным способом в последнее время считается гимнастика. Для достижения максимального эффекта заниматься ею следует ежедневно в утренние или вечерние часы, делая перерыв каждые выходные. Это необходимо для восстановления мышц.

Гимнастика для избавления от морщин и подтяжки овала лица поможет получить достойный результат уже через месяц

Основные упражнения:

  1. Положить ладонь на лоб. Пытаться поднимать брови, преодолевая сопротивление руки. Всего 20 раз. Упражнение позволит избавиться от обвисания верхней половины лица.
  2. Приоткрыть губы и вытянуть их трубочкой. Оставаться в таком положении на 30 счётов. Губы должны быть напряжены. Для усиления эффекта нужно смыкать и попеременно расслаблять их.
  3. Поставить один палец около внутреннего уголка глаз, а другой у внешнего. Напрягать мышцы век, слегка сужая глаза. Всего 30 повторений.
  4. Закрыть глаза. Расположить указательные пальцы поверх век и пытаться поднимать брови в таком положении. Всего 30 раз.
  5. Выдвинуть челюсть вперёд и слегка запрокинуть голову. Зафиксировать на 30 счётов, затем расслабиться.

Данная гимнастика не займёт много времени. Достаточно 5 минут в день для того, чтобы уже через месяц заметить первые результаты. Нагрузку нужно наращивать каждую неделю.

Читайте также:  Стрижки по плечи. модные и красивые женские прически на средние волосы с челкой и без. фото

Упражнение для подтяжки лица за 2 минуты — видео

Массаж для лица

Массаж для лица также даёт превосходные результаты. Его нужно делать, используя косметические масла, которые питают кожу и способствуют повышению упругости. Они помогут усилить кровообращение и улучшить внешний вид. К таким средствам можно отнести:

  • масло зародышей пшеницы;
  • миндальное масло;
  • масло абрикосовой косточки;
  • масло жожоба и т. д.

Массаж можно выполнять перед сном. При этом следует начинать его с мягких поглаживающих движений. Затем переходить на похлопывание и пощипывание.

Массажные линии указывают на верное направление движений во время массажа или простого нанесения крема на лицо

Заканчивать процедуру нужно также поглаживающими движениями. Перед тем как приступать к массажу, следует снять макияж и умыться.

Не рекомендуется слишком интенсивно массировать зону вокруг глаз, так как она является наиболее чувствительной к воздействию. Направление движений должно быть строго по массажным линиям. Процедуру следует выполнять на протяжении месяца не менее 3 раз в неделю.

Затем сделать перерыв на 10 дней.

Чтобы усилить эффект, рекомендуется сочетать массаж и гимнастику. Это поможет ускорить подтяжку овала лица. Упражнения можно выполнять по утрам, а массаж перед отходом ко сну.

Японский массаж лица — видео

Питательные маски для подтяжки овала лица в домашних условиях

Для подтяжки овала лица можно применять и питательные маски, которые помогут сделать кожу более упругой. Самые эффективные рецепты:

Тонизирующая маска

Потребуется эфирное масло грейпфрута и лимона по 1 капле каждого. Оба ингредиента нужно перемешать и добавить в голубую глину, разведённую тёплой водой до консистенции сметаны. Затем нанести на лицо и шею. Оставить на 15 минут и смыть прохладной водой. Повторять 1–2 раза в неделю.

Омолаживающий состав

Потребуется миндальное масло в количестве 1 ч. л. и столько же лимонного сока. Оба ингредиента перемешать и нанести на кожу лица. Оставить на 10 минут и смыть тёплой водой. Повторять каждую неделю.

Питающая маска

Необходимо взять 1 ч. л. сливок и добавить 1 каплю эфирного масла розового дерева. Затем развести любой сорт косметической глины до сметанообразной консистенции. Примешать сливки с эфирным маслом и полученный состав нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять 2 раза в неделю.

Для достижения лучшего эффекта рекомендуется чередовать разные составы несколько раз в неделю.

Ингредиенты для масок — галерея

Эфирное масло грейпфрута активирует процессы омоложения, благодаря усилению кровотока Эфирное масло лимона устраняет дряблость кожи Голубая глина насыщает кожу полезными веществами Миндальное масло питает кожу Лимонный сок улучшает цвет лица Сливки увлажняют кожу Розовое масло способствует омоложению кожи лица

Салонные процедуры

Салонные процедуры дают быстрые результаты и являются отличной альтернативой хирургическому вмешательству.

Химический и кислотный виды пилинга

Предварительной подготовки химический и кислотный пилинг не предусматривает. Достаточно, чтобы кожа была без повреждений и очищена от макияжа.

На лицо наносят специальный состав (химического происхождения или фруктовые кислоты). При этом происходит ожог верхнего слоя эпидермиса. Сразу после процедуры кожа выглядит слегка раздражённой. Затем может начаться шелушение.

Спустя неделю лицо преображается. Пропадают неглубокие морщины и пятна.

После процедуры необходимо пользоваться только заживляющими составами (такими, как Депантол) и избегать солнечных лучей, а также декоративной косметики. Процедуры хватает на несколько месяцев.

Кислотный пилинг — видео

Лазерное омоложение

Для лазерного омоложения применяется специальная аппаратура и проводящий гель. Сначала кожу очищают, затем оценивают наличие дополнительных проблем (пигментация, купероз). После этого регулируют частоту подачи лазерного луча и наносят на лицо специальный гель. Во время процедуры происходит нагревание верхнего слоя эпидермиса.

Период реабилитации может продолжаться до 10 дней. Сразу после процедуры на коже образуется тонкая плёнка, а потом корочка. Сдирать её нельзя, она отслаивается постепенно.

Так же, как и в предыдущем случае, нужно оберегать кожу от солнца и не пользоваться никакими средствами по уходу за лицом, кроме тех, что назначил специалист. Благодаря лазеру полностью обновляется верхний слой кожи.

Она выглядит более упругой и подтянутой.

Нитевая подтяжка

Для нитевой подтяжки лица специальной подготовки также не требуется. Главное, чтобы не было тяжёлых кожных заболеваний и повреждений. Специалист делает несколько проколов и вставляет канюлю, через неё медленно вводит нити, которые натягивают кожу и фиксируют её в таком положении.

После процедуры желательно спать только на спине в течение 2–3 недель. Эффект держится до года и более.

Нитевой лифтинг лица: плюсы и минусы — видео

Применение инъекций

Для омолаживающих инъекций используют различные активные вещества, которые начинают действовать, проникая вглубь кожи:

  • ботокс приводит к парализации мышцы, за счёт чего она становится неподвижной и разглаживаются морщинки;
  • гиалуроновая кислота насыщает клетки кожи влагой. При этом эффект накопительный. Происходит стимуляция выработки собственного коллагена и эластина. Гиалуроновую кислоту нередко сочетают с другими компонентами: кислотами и витаминами;
  • филлеры содержат в себе комплекс веществ. Их действие основано на заполнении подкожной клетчатки. Введение филлера приводит к подтяжке и разглаживанию морщин за счёт натяжения кожи. Эффект держится до 6 месяцев.

Какой способ подтяжки овала выбрать, подскажет специалист, многое зависит от состояния кожи, её типа и наличия противопоказаний.

Салонные процедуры для подтяжки овала лица — галерея

Кислотный пилинг действует мягче, чем химический Лазерное омоложение позволяет добиться хорошего результата за один сеанс Инъекционное омоложение является одной из самых востребованных процедур Нити для подтяжки овала лица вводят через микропроколы

Отзывы о различных методах подтяжки овала лица

Подтяжка овала лица требует регулярных процедур и ухода за кожей. Если ежедневно использовать питательные составы, выполнять гимнастику и делать массаж, то можно получить хороший результат уже спустя месяц. Салонные процедуры можно дополнять домашними. Правильное питание будет способствовать омоложению кожи.

Источник: https://afrodita.guru/borba-so-stareniem/kak-podtyanut-oval-litsa-v-domashnih-usloviyah-v-40-let.html

Как подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях

Здравствуйте, друзья! А вы знаете, что возраст женщины выдают не столько ранние морщины, сколько обвисший овал лица.

Печально, но с такой проблемой справиться намного сложнее, чем с морщинами. Чтобы справиться с проблемой провисания лица, вам придется приложить множество сил, времени и средств.

Но не нужно отчаиваться, при правильном подходе все сложности преодолимы, а положительный результат не заставит себя долго ждать.

Давайте разберемся, как подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях.

Сегодня мы рассмотрим самые действенные способы.

Как подтянуть овал лица без хирургического вмешательства: способы

Многих женщин после определенного возраста интересует вопрос: можно ли устранить провисание овала без операции.

Домашние процедуры для подтяжки лица эффективны в качестве профилактики и при начавшихся признаках обвисания кожи. Стоит пробовать разные способы и в более сложных случаях.

Даже если проблема полностью не устраниться, то контуры заметно улучшаться. Не прибегайте сразу же к кардинальным мерам устранения дряблости. Сначала попробуйте проделать мои простые рекомендации.

Обратите внимание

А вы знаете, что овал лица может потерять форму не только после определенного возраста?

Существуют и такие причины:

  1. Большая потеря веса. После уменьшения жира ткань не успевает подтянуться и отвисает. Это происходит из-за ослабления мышечных волокон.
  2. При частых колебаниях веса мышцы лица ослабевают и вместо них появляются жировые ткани, которые не могут обеспечить необходимый тонус.
  3. Генетическая предрасположенность к формированию птоза в раннем возрасте.
  4. Овал теряет четкость линий, если нет нужного ухода, а также присутствуют вредные привычки.

Чтобы убрать начинающееся провисание, вам придется изрядно потрудиться. Кстати, не ждите, пока вам стукнет 40, а начинайте профилактику уже с 30- ти, как это делаю я.

Конечно, вам понадобятся специальные подтягивающие маски, которые вы можете приготовить и самостоятельно. Эффективны контрастные процедуры и массаж способствуют хорошей подтяжке.

Не стоит забывать и о специальной гимнастике. Вы можете выбрать упражнения, которые вам больше понравятся и выполнять их каждый день.

Вот об этих способах мы и узнаем поподробней.

Народные средства для подтяжки лица

Улучшить контуры лица вам помогут домашние маски, имеющие лифтинг-эффект. Для этого вам нужно использовать продукты, которые обладают подтягивающими свойствами.

А вы их знаете?

Если нет, вот вам перечень таких компонентов:

Все эти вещества при высыхании создают на поверхности лица стягивающую пленку. При этом и проявляется лифтинг-эффект.

Такие ингредиенты лучше использовать в сочетании с другими питательными и увлажняющими компонентами. Можно использовать молоко, сметану, сливки и разные фруктовые и овощные добавки.
Такой подтягивающий крем нужно наносить на лицо на 20-30 минут, пока не получится эффект стянутости.

Чтобы быстро получить хороший результат, используйте эти полезные рекомендации:

  1. Такие составы используются не чаще двух раз в неделю, так как кожа может привыкнуть к их воздействию, и не будет реагировать.
  2. Пока маска на лице, забудьте про любую мимику и мышечные нагрузки для лица.
  3. Такие смеси нужно смывать водой, а не отдирать.
  4. После умывания, воспользуйтесь контрастным ополаскиванием.

Месяц таких домашних сеансов и вы с трудом узнаете свою кожу.

Контрастные процедуры для подтяжки

Чтобы обеспечить себе старость без операции, применяйте контрастные процедуры. При этом на лицо оказывается воздействие разных температур. Подобные манипуляции усиливают кровоток на лице, сокращают поры, а также повышают тонус.

Смена температур способствует сокращению нервных волокон, что приводит в движение мышцы. В результате чего, они становятся более упругими. Еще один плюс – это повышение иммунитета.

При смене температур увеличивается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
Дома вы можете проделать такие простые процедуры:

  • попеременно умывайтесь теплой и холодной водой. Сначала разница температур, должна быть не большой. Потом ее нужно увеличивать. Такие процедуры вы можете выполнять каждый день;
  • по очереди прикладывайте к поверхности лица полотенца, одно из которых смочено в холодной воде, а второе в теплой. Каждый вариант прикладывается на 2 минуты;
  • кожу можно протирать кубиками льда. Их можно приготовить из фруктового сока или отвара из трав. Такой способ еще и устраняет разные воспалительные реакции.

Уже через неделю подобных процедур у вас наметятся положительные изменения.

Как выполнять массаж

Простой массаж не обязательно делать у косметолога. Вы можете выполнять его самостоятельно. При этом все движения нужно производить только вдоль массажных линий.

Такая процедура обеспечит приток крови к мышечным волокнам, а также их обогащение питательными веществами. Усиливается лимфодренаж, что влияет на исчезновение отеков.

Улучшается мышечный тонус, так как массаж – это своего рода пассивная гимнастика.
Есть следующие варианты массажа:

  • похлопывания и щипки. Эти движения нужно выполнять легко и осторожно;
  • точечные нажимания;
  • сильное воздействие на мышцы, с нажимом.

При любом варианте обработки кожи, нельзя ее растирать. Это хороший способ разгладить носогубные складки.
Усиленно давите на мышцы и медленно пальцами передвигайтесь по массажным линиям. При каждом переходе выполняете надавливания с небольшой вращательной амплитудой.

Массаж нужно производить только чистыми руками. Не забудьте подготовить жирный крем или специальное масло. Это поможет добиться скольжения и не травмировать кожный покров.

Помните, что нельзя воздействовать на области, где есть воспаление.

Все движения выполняются только по массажным линиям, от центральной части лица к периферии. После такого месячного самомассажа можно отметить улучшения с контуром лица.

Как правильно его выполнять вы можете посмотреть на видео.

Эффективная гимнастика: интересные методики

Гимнастика для лица представляет собой доступное и эффективное средство для подтяжки овала. На нее у вас уйдет не более 15 минут в день, но результат будет превосходный.

Читайте также:  Амбре ногтей гель лаком. фото, новинки дизайна 2019: белый, черный, красный шеллак на короткие, длинные ногти. мастер класс кисточкой, аэрография, вертикальное. видео

При помощи специальных упражнений вы уберете второй подбородок, сделаете упругими отвисшие щеки и разгладите морщины.

Результат появится не сразу, но при регулярном выполнении обязательно наступят улучшения.

Гимнастика от Кэрол Маджио

Данную методику многие сравнивают с подтяжкой без операции. Ее разработала косметолог Кэрол Маджио. С помощью простых упражнений можно поднять брови, улучшить черты лица и, конечно же, подтянуть овал.
Техника включает 14 упражнений, которые выполняются в определенной позе. Такую гимнастику вы можете делать утром и вечером.

Перед выполнением всех упражнений нужно принять правильную позу. Напрягите мышцы бедер и верхней части ног, а также втяните живот. Необычная техника позволяет уменьшить объем бедер.

Гимнастика Дубининой

Вы можете также воспользоваться эффективным комплексом, который называется фейсбилдинг с Дубининой. Инструктор по фитнесу Галина Дубинина на основе методики от Маджио создала технику, помогающую поднять лицо.

Комплекс включает упражнения для подтяжки, технику для проблемных зон и специальные упражнения для проведения утром и вечером.

В результате лицо становится более подтянутым, и убираются морщинки. Таким способом можно удалить горизонтальные и вертикальные складки на лбу.

При этом улучшается цвет и овал лица, а также подтягиваются щеки.
Попробуйте сделать такие простые упражнения:

  1. От складок на лбу. Положите руку на линию роста волос и потяните ее верх. При этом взгляд следует опустить вниз и туда де потянуть верхнюю губу и кончик носа.
  2. От мешков под глазами. Поднимайте нижнее веко и у внешнего уголка глаза удерживайте кожу.
  3. Для подтяжки щек. Накройте зубы верхней губой и поднимайте уголки рта.
  4. От второго подбородка. Прижимайте и удерживайте языком верхнюю губу.
  5. Для четких контуров. Тяните высунутый язык около восьми минут к кончику носа.

Не ленитесь работать над собой. Ведь каждое усилие обернется большой пользой. Не забывайте, что все вышеперечисленные способы подтяжки нужно выполнять регулярно.

Если вам есть что сказать, пишите в комментариях.

Источник: http://30-plus.ru/ona/krasota/kak-podtyanut-oval-lica-posle-40-let.html

Как подтянуть овал лица после 40 лет: лучшие способы

Даже если вести безупречный образ жизни и следить за кожей лица, возраст нанесет свой отпечаток. Со временем активность тканей снижается, и появляются первые морщины, кожа теряет свою упругость.

Некоторые воспринимают это как должное. Но если вы знаете, как восстановить и как подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях, то сможете сохранить и продлить цветущий вид на зависть своим ровесницам.

Варианты лифтинга в домашних условиях

Кто-то прибегает к помощи пластических хирургов, и лишь немногие решают эту проблему в домашних условиях, самостоятельно изучая процедуры по лифтингу, без операции. При этом они добиваются хороших показателей.

Необходимо обращать внимание, что контур лица может потерять упругость в любом возрасте. Поэтому научиться лифтингу необходимо не только в 50 лет, но и после 25 необходимо осуществлять правильный уход за кожей.

Подтянутое лицо после 50 лет

Существует несколько способов подтяжки кожи лица. Желательно изначально проконсультироваться с косметологом. Наиболее распространенными являются:

  1. Аппаратная подтяжка. Данную процедуру проводят с помощью аппарата дарсонваль. В результате применения улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, возрастает тонус кожи. Клетки насыщаются кислородом и полезными веществами. При частом использовании можно получить хороший результат. Так же активно используют массажер для лица. Он улучшает кровообращение, способствует выводу токсинов, расслабляет мышцы лица.
  2. Лифтинг готовыми средствами. Для того чтобы получить максимальный эффект, можно использовать сразу несколько способов – пилинг, маски, массаж, контрастное умывание, повязка (бандаж). В комплексе эти процедуры улучшают состояние дермы, оказывают влияние на глубокие слои кожи. В итоге подтягивается овал лица, выводятся токсины, убираются брыли.

Специальный бандаж для лифтинга

Важно.Во время процедур необходимо наблюдать за состоянием кожного покрова. Если на протяжении недели никаких изменений не наблюдается, стоит пересмотреть техники, применяемые для подтяжки лица.

Необходимо еженедельно проводить чистку лица от «мертвых» клеток эпидермиса, чтобы кожа приобрела упругость. Для этого надо приобретать специальные косметические средства.

Маски с эффектом пилинга содержат разные компоненты, поэтому необходимо внимательно ознакомиться с их составом перед применением.

Результат можно увидеть не сразу, поэтому стоит запастись терпением. Косметические средства по принципу пленки так же подтягивают кожу, но чтобы получить длительный эффект, необходимо такую процедуру назначать курсами.

После каждого применения улучшается цвет лица, выравнивается тон кожи, разглаживаются мимические морщины. Эффект сохраняется пару часов.

Пленочная маска для подтяжки

Как подтянуть овал лица в домашних условиях: натуральные маски для молодости кожи

Маски из натуральных ингредиентов могут составить неплохую конкуренцию любым дорогим средствам косметического ухода.

Природный состав освежает лицо, избавляет кожу от явных несовершенств. Маски с глиной подходят для комбинированной кожи. Они уменьшают поры и убирают избыток кожного сала. Для сухой кожи нужны маски для подпитки кожи.

Самые эффективные маски:

  1. Маска из банана. Придает коже свежесть и подтянутость.
  2. Яично-белковая. Насыщает кожу и придает упругость. Придает эффект лифтинга. Не рекомендуется для сухой кожи.
  3. Сметанная. Данная маска выравнивает кожу и придает ей свежести. Подходит для любого типа.
  4. Крахмальная. Имеет эффект ботокса при интенсивном применении. Увлажняет и подтягивает кожу, убирает мелкие морщины.
  5. Овсяная. Данная маска избавляет от морщин и помогает сохранить молодость кожи. Подтягивает и тонизирует кожу.
  6. Маска с огурцом. Придает свежесть коже. Она пригодна для любого типа кожи.

Крахмальная маска

Совет. Чтобы достичь максимального эффекта, данные маски можно применять регулярно. Необходимо проверять кожу на аллергию при применении новых продуктов, если есть сомнения, можно почитать отзывы.

Контрастное умывание и компрессы

Это наиболее простой и безопасный способ корректировки овала лица. Применяется на протяжении тысячелетий и заявил о себе, как о самой эффективной процедуре. При этом подтягивается кожа, разглаживаются мимические морщины.

Данный метод основан на поочередном умывании холодной и теплой водой дважды в день. Примерно на десять секунд опустить лицо в холодную воду, затем – в теплую, и так по шесть подходов.

Дабы не навредить здоровью и коже, процедуру не стоит проводить длительное время. На всю процедуру должно уйти около трех минут.

Важно

Контрастные температуры хорошо тонизируют кожу, улучшают обмен веществ. После контрастного умывания необходимо нанести крем и не выходить на улицу.

Контрастное умывание

Также используют холодную воду с капельками йода. На литр воды столовая ложка соли и четыре капли йодного раствора. Необходимо погружать лицо в раствор и задерживать на пару секунд. Делать по несколько подходов.

Для лучшего результата используют кубики льда для тонизирования кожи. Процедуру издавна используют в домашних условиях для сохранения молодости кожи. Применяли ее в основном после 40 лет. Протирание льдом очищает лицо и избавляет от различных дефектов.

Процедура довольно проста, но и подходить к ней необходимо со всей ответственностью, так как она может нанести и вред. Необходимо учитывать индивидуальные свойства кожи.

Факт. Контрастные компрессы производят больший эффект, так как основаны на применении настоев из трав и отваров. Их применение аналогично.

Массаж для коррекции овала лица

Массаж с применением полотенца довольно популярен. Необходимо его промочить в подсоленной воде, отжать и похлопать по подбородку пару раз.

Для наилучшего результата использовать контрастные температуры. Следует применять поочередность. Наилучшего результата можно добиться при регулярном применении.

Самомассаж для подтяжки контура лица

Важно. Массаж лица позволяет восстановить тонус ослабленных мышц, улучшить их кровообращение, восстановить упругость. Необходимо знать, что телодвижения должны быть легкими. Жесткий массаж может нанести вред ослабшим мышцам.

Совет

Ручной массаж придает четкость контуру лица. Для ухода за кожей лица требуются знания о массажных линиях и их расположении. Один из приемов массажа, который весьма эффективен, если проводить его утром:

  1. Помыть лицо.
  2. Смазать кремом для чувствительной кожи.
  3. Разогреть кожу щек. Проводить пальцами от крыльев носа в стороны к вискам.
  4. Разогреть кожу лба. Проводить пальцами от бровей к волосам.
  5. Формирование контура. Пальцы несколько раз должны пройти от подбородка до мочек ушей.
  6. Подтягивание кожи подбородка. Делать похлопывающие движения под челюстью.

Совет. Комплекс упражнений следует выполнять около семи раз.

Простые упражнения, которые приносят результат

Чтобы своевременно позаботиться о подтянутости кожи и красивом овале лица, можно выполнять следующие упражнения:

  1. Повторять две гласные – и, у. Упражнение необходимо выполнять два раз в день, при этом напрягая мышцы лица.
  2. Надувать щеки. Вдыхать воздух, задержать дыхание, выдохнуть.
  3. Напрягая мышцы, дотянуться языком до подбородка.
  4. Образовать во рту шарик и катать его в разные стороны.
  5. Надуть щеки и нажимать на них так, чтобы воздух не спускался.
  6. Тянуть язык вниз к подбородку, произнося букву А.

Комплекс упражнений

Полезные советы для молодости кожи

Выполняя эти простые рекомендации, можно достичь заметных результатов:

  1. Следует бросить вредные привычки. Женщины тратят много времени и денег на косметологов, сыворотки, гимнастику, при этом не отказываются от сигареты. А это внесет значительные изменения.
  2. Надо как можно чаще бывать на свежем воздухе. Ежедневные прогулки улучшают тон лица и общее состояние организма.
  3. Следить за кожей. Каждую неделю необходимо выполнять упражнения для подтяжки, увлажнять кожу, не забывать о пилинге.
  4. Менять привычки, если они способствуют образованию морщин. Менять образ жизни. Следить за своей мимикой. Меньше хмуриться.

Меры профилактики

С 20 лет обычного очищения уже недостаточно. После необходимо регулярно делать лифтинг – упражнения. Уделять коже лица особое внимание.

Многие совершают достаточно ошибок, которые усугубляют состояние кожного покрова, способствуют образованию морщин.

Правильная поза для сна

Спать желательно на спине, чтобы не растягивать кожу. Чтоб снимать напряжение с мышц глаз, надо спать в повязке. Не трогать лицо руками, так как руки не всегда бывают чистыми.

Несоблюдение гигиены способствует образованию прыщей и покраснений. Не подпирать подбородок рукой. Это уменьшает тонус кожи.

Совет. Косметику необходимо смывать мягкими движениями. Вытирать кожу деликатно, не растягивая ее. Особенно это касается чувствительной кожи и зоны вокруг глаз.

Чтобы уход за кожей в домашних условиях был эффективный, необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, иметь полноценный сон, положительные эмоции.

Когда же следует прибегать к маскам? Начинать их использование надо в тот момент, когда появляются первые признаки старения кожи, увеличивается количество морщин, отмечается сухость кожи, дряблость, появляются пятна и второй подбородок.

Обратите внимание

Читайте также
Рецепты масок для лица с кефиром в домашних условиях
Все мы знаем, что терапевтические свойства кефира широко применяются в…

Необходимо помнить о противопоказаниях. Основные из них:

  • индивидуальная непереносимость компонента;
  • ожирение;
  • раны;
  • сосудистые и кожные заболевания;
  • недавно перенесенная пластическая операция.

Маску необходимо подбирать по типу кожи, возрасту и состоянию здоровья. Домашние маски ничем не хуже профессиональных, если выполнять их регулярно.

Заметный результат можно получить уже после трех месяцев их применения. Необходимо баловать свою кожу натуральными полезными компонентами, которые придадут красоты, здоровья и молодости.

Если вам понравилась наша статья о том, как подтянуть овал лица в домашних условиях, щелкните на соответствующей иконке, чтобы поделиться ею со своими друзьями в соцсетях.

Источник: https://inspire2u.ru/kak-podtyanut-oval-litsa-v-domashnix-usloviyah/

Ссылка на основную публикацию